コメント: 308
  • #308

    もとボス (土曜日, 19 8月 2017 19:54)

    すいません。つずきです。
    三保の澄さんはいたって普通です。
    安心してください。
    経過報告は又します。

  • #307

    もとボス (土曜日, 19 8月 2017 19:45)

    三保のじいちゃん澄さんに先日あいました。
    最近何か体調不良とのことで受診したら、血管につまりがあることが分かりました。
    今月末、カテーテルで詰まりをとるよです。
    直接話をしましたが調子はいつもの

  • #306

    もとボス (金曜日, 18 8月 2017 19:44)

    本日、久々に清見潟プールでコソ練しました。(仕事中だけど、こそこそ練習するの略)
    結構楽しかったです。
    参加者  もとボス、敏さん、天さん、竹さんの4人
    アップの後インターバル。
    その後
    竹さんの特訓、分かりました。竹さんが一所懸命練習してしてるのにスイム向上しないわけ。
    身体がガチガチに硬い。
    手首、足首、膝、股関節、肩、肩甲骨、全てが最悪の状態でした。
    ランナーが陥る典型的な状態だと思います。
    自宅でのストレッチ遂行の約束と来週のコソ連を約束して今日は終了です。
    メンバーでビギナーで
    来週、コソ連希望者は書き込みして下さい。




  • #305

    もとボス (月曜日, 05 6月 2017 18:31)

    トライウインド主催、用宗アクアスロンの申し込みが始まりました、6月25日です。県トライアスロン協会のホームページの案内、申し込みはありません。トライウインドのホームページからの申し込みです。

  • #304

    もとボス (日曜日, 21 5月 2017 15:53)

    28日のシーダース浜当目スイムランに参加予定のどなたか便乗させて下さい。

  • #303

    もとボス (金曜日, 07 4月 2017 16:17)

    静岡県トライアスロン協会総会は所要がありますので出れません。
    大井川港トライアスロン大会は選手で参加させてください。入金しました。
    マーシャル及びボラの皆さん宜しくお願いします。
    トレーニング一緒にやってくれる方誘ってください。

  • #302

    emi (水曜日, 01 3月 2017 21:42)

    すみません‼しばらく掲示板を見てませんでした。設置しました❗でも、やっぱり、外を走るのが一番良いですね‼スイムお願いします!

  • #301

    hiyoko (火曜日, 17 1月 2017 08:53)

    emiさん、スイムしごきますよ(^_^)v
    3本ローラーなら持ってます。体験しますか?

  • #300

    emi (土曜日, 07 1月 2017 12:03)

    遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。昨年は、仕事を優先し、活動ほぼゼロでしたが、今年は、またぼちぼちやろうと思いますので宜しくお願いします。練習、大会のお誘い宜しくお願いします。さて、今年は笑念願のローラーを室内に設置する予定です。(探してるとこです)浜石岳、懐かしい場所です。消防学校の時に水8ℓ、ホースを積んだ荷物を持って競歩したものです。結構急ですよね!
    あと、すみません。メンバー専用のパスワード、わからなくなってしまいました。誰かこっそり教えて下さい。

  • #299

    hiyoko (木曜日, 24 11月 2016 09:43)

    山本って人は、シーダースにも「トライアスロンしたい」って投稿してますね。

  • #298

    もとボス (水曜日, 09 11月 2016 19:00)

    浜石岳ランのお知らせです。
    毎年個人でやってるランです。
    晴天の駿河湾とそびえる富士山を堪能しましよう。
    参加する方一緒に行きましょう。
    日、時   13日㈰ AM8時
    集合場所  JR 由比駅

    もとボスは自宅からのランで由比駅まで行きます。
    途中清水駅等で合流可能です。
    帰りはJRで帰ります。
    当日は富士山が見える晴天が実行の条件です。
    曇天中止。
    当日AM6時に実行、中止をメールします。
    参加予定者はもとボスまでメール下さい。



  • #297

    isa (金曜日, 29 7月 2016 11:37)

    お問い合わせいただきましたY様
    何度かメールをお送りさせていただいているのですが、届いていないかもしれません。
    メールアドレスをもう一度確認していただき、再度お問い合わせから連絡いただけますでしょうか。

    お手数ですがよろしくお願いいたします。

  • #296

    zi-ko (木曜日, 14 7月 2016 15:33)

    日本平開通してました(=゚ω゚)ノ

  • #295

    hiyoko (水曜日, 29 6月 2016 10:49)

    3日は9時スタートにしましょう。

  • #294

    hiyoko (火曜日, 28 6月 2016 11:05)

    朝、自転車に行く人は、行く人たちと連絡を取り合って行って下さい。お願いします。
    アルコールは無しにしましょう。(個人的に飲むのはかまいません)
    飲むのであれば、終わってから場所を決めたほうがいいと思います。
    大規模に練習会をしないので、クラブ員以外から1000円の徴収は辞めたほうがいいと思います。
    記録をつけるわけではないので。
    雨の決断は、会長にお任せします。

  • #293

    もとボス (日曜日, 19 6月 2016 15:42)

    今週の用宗、どなたか便乗させていただくことできますか?

  • #292

    zi-ko (土曜日, 11 6月 2016 16:14)

    珠洲 落選しました(T ^ T)

  • #291

    maru (木曜日, 09 6月 2016 07:21)

    hiyokoさん
    昼はアルコールを用意しますので、自転車は早朝練習にしたら如何ですか?
    (Ex;:6:15~8:00としてそのままスイムに合流するとか)

  • #290

    hiyoko (日曜日, 05 6月 2016 20:08)

    7月3日に強化練習をしましょう。
    三保で3キロくらい泳いで、10キロくらい走って、その後雄志は、自転車なんてどうでしょうか?
    平坦路を35キロくらいで走ってみると、良い練習になります。
    大井川に出ないので、前を引きます(>_<)

  • #289

    zi-ko (火曜日, 31 5月 2016 11:43)

    浜当目スイムランは個人で申し込みしました。
    大井川トライアスロンはエントリー失敗!(◎_◎;)
    当日はマーシャルをやらせてもらいます。
    選手の皆様 頑張って下さい!

  • #288

    もとボス (水曜日, 25 5月 2016 16:49)

    私は、参加予定です。
    浜当目スイムランの練習会の申し込みはクラブでとりまとめますか?
    各個人でしますか?
    どうしましょう?

  • #287

    もとボス (月曜日, 16 5月 2016 18:39)

    三保スイム練習やりましょう。
    浜当目は二週ですよね。
    昨年やったようにBBQもやりたいね。

  • #286

    hiyoko (月曜日, 16 5月 2016 16:18)

    9時開始にしようかと考えてます。
    その前に、Vを設置したりします。

  • #285

    hiyoko (月曜日, 16 5月 2016 08:57)

    6月5日に三保で泳ごうかと思います。(小規模で)

  • #284

    emi (月曜日, 02 5月 2016 17:32)

    8日のほうが皆さん都合が良いようでしたらそうしてください。

  • #283

    ①hiro (日曜日, 01 5月 2016 05:42)

    帰りはフェリーです。

  • #282

    emi (土曜日, 30 4月 2016 21:06)

    往復自転車ですか❔そしたらフェリーで帰ります。

  • #281

    zi-ko (土曜日, 30 4月 2016 20:40)

    すみません。
    8日の方が良いです。無理なら5日で。

  • #280

    zi-ko (土曜日, 30 4月 2016 20:36)

    5日ならOK
    パンクしたら助けて下さい。

  • #279

    emi (土曜日, 30 4月 2016 18:12)

    5月5日でしたら、行けます

  • #278

    emi (土曜日, 30 4月 2016 18:05)

    hiroさん、清水から土肥まで自転車ですか❔帰りも

  • #277

    hiro (土曜日, 30 4月 2016 12:36)

    連休のいずれかで土肥温泉までツーリングしたいと思いますがどなたか参加しませんか?日程候補は5/2.5/5,5/8のいずれかでと思っています。参加される方は都合をお聞かせ下さい。

  • #276

    hiyoko (土曜日, 16 4月 2016 20:41)

    8月7日に、島根で開催される、スイムランにエントリーしました。
    2.5キロ泳いで、20キロ山ランです。
    どなたかどうですか?

  • #275

    isa (水曜日, 03 2月 2016 11:31)

    言い訳くるしすぎて共感できないですね。>隠しモーター

  • #274

    zi-ko (水曜日, 03 2月 2016 11:29)

    隠しモーター。本当に付けてレースに出る奴がいるとは(ーー;)

  • #273

    hiyoko (水曜日, 13 1月 2016 11:20)

    今年の大井川大会は、7月17日に行われます。
    エントリーは、4月1日~です。
    サンライズ磐田は、9月25日です。

  • #272

    toshi (木曜日, 17 12月 2015 19:06)

    横浜トライアスロンのエントリー始まってますよ。
    自分は今年はエントリーしませんが、楽しい大会ですよ。

  • #271

    (金曜日, 11 12月 2015 09:32)

    ひよこさん→新年会のお知らせありがとうございます!

    6時開始でいつものように適当にやりたいと思います。よろしくお願いします(。-人-。)

  • #270

    hiyoko (金曜日, 11 12月 2015 08:57)

    2016年1月2日、恒例の白井家新年会を行います。
    開始時間は、決まり次第また連絡します。
    飲み物、食べ物、貢ぎ物持参でお願いします。

  • #269

    hiyoko (金曜日, 04 12月 2015 17:44)

    どなたか、ミシュランのプロ4を買わないですか?
    欲しい人は、わたくしまで。2本で5000円m(_ _)m

  • #268

    (水曜日, 02 12月 2015 09:12)

    やませみの湯ランいいですねρ( ^o^)b_♪♪
    ぜひ参加したいのでお願いします(。-人-。)

  • #267

    toshi (日曜日, 29 11月 2015 16:54)

    今月もやませみの湯ラン行くことができませんでした。
    すみません。
    また忘年会のときにでも皆さんで計画しましょう。

  • #266

    hiyoko (土曜日, 10 10月 2015 08:20)

    当然エントリーなどしません(^_^)v

  • #265

    zi-ko (水曜日, 07 10月 2015 00:00)

    静岡マラソン!エントリーしました‼︎

  • #264

    maru (火曜日, 29 9月 2015 08:53)

    竜洋参加の皆さん(選手・マーシャル)お疲れ様でした。
    右足の”アキレス腱の炎症”をかかけたままで参加しましたが、何とか1位をKeep出来ました。
    又暫らくは炎症が治るまではラン練習は休みます。島田までには間に合うかな??

  • #263

    isa (月曜日, 28 9月 2015 12:02)

    竜洋おつかれさまでした。マーシャル、ボラの方々にもあらためて感謝です。
    おかげでなんとかギリギリ制限時間内にゴールできました。
    あと、受付時間遅れてしまってすみませんでした。

  • #262

    zi-ko (月曜日, 28 9月 2015 10:43)

    しんどかった〜(*_*)
    まあ、無事にシーズンを終える事が出来ました。

  • #261

    toshi (日曜日, 27 9月 2015 20:54)

    竜洋トライアスロン参加の選手、審判、ボラの皆さんお疲れ様でした。
    あいろんクラブ Bタイプ60才台でワンツーフィニッシュでしたね。
    maruさん1位、guchiさん2位 おめでとうございます。
    今後のguchiさんの口が恐ろしいですね。
    体調不良のzi-koさん、isaさんもAタイプお疲れ様でした。

  • #260

    もとボス (月曜日, 21 9月 2015 16:21)

    hiyokoさん昨日は有難うございました。
    起伏スペシャルコース+絶景の練習会堪能させていただきました。
    次回の久能耐久よろしくお願いいたします。


  • #259

    hiyoko (日曜日, 20 9月 2015 18:50)

    次回、久能街道で、平坦路耐久でもしますか❔